Mindfulness
Du skaber større trivsel i din organisation igennem nærværende ledelse, fordi du formår at være til stede og skabe overblik.
Introduktion
Du kommer til at arbejde med principperne for mindfulness i forhold til at skabe bedre arbejdsmiljø og effektivitet i organisationen gennem medarbejdertrivsel og forebyggelse af stress. Det er vigtigt, at du har lyst til at blive klogere på dig selv, dine værdier og gøre dit eget lederliv mere bæredygtigt.
Du får viden om
Med faget Mindfulness får du redskaberne til at være til stede i nuet, mindske stress og udøve mindful ledelse. Du formår at benytte mindfulness som paradigme i organisationen og får konkrete teknikker inden for mindfulness, som du kan anvende i din ledelsespraksis med det samme. I din praktisering af mindfulness i din ledelse af medarbejdere og i organisationen anvender du elementer fra psykologi og kommunikation. Med mindfulness som del af din ledelsesstil vil dine medarbejdere typisk opleve en øget evne til at bevare overblik og ro i udfordrende arbejdssituationer, hvilket også betyder mere fokus i opgaveløsningen. Du kan skabe mere positive relationer på arbejdspladsen samt mindre stress og udbrændthed.
Kompetencer og udbytte
Faget vil sætte dig i stand til at lede og nærværende med det formål at skabe arbejdsglæde, flow, styrke relationerne samt et arbejdsmiljø, der opleves som mindre presset. Du kan kombinere og benytte et alsidigt sæt metoder og teknikker til at skabe rammer for anvendelse af mindfulness i organisationen samt kunne benytte disse i tilfælde af konflikter. Samtidig udvikler du din egen ledelsespraksis sådan at du bidrager til udviklingsorienterede processer i organisationen.
Hvorfor er en efteruddannelse god for dig?
Med en efteruddannelse får du muligheden for at styrke dine kompetencer og karrieremuligheder. Du kan læse mere om økonomi, tilskudsmuligheder, skræddersyede forløb og tilbud til virksomheder. Få mere viden og læs mere her.